Η μέθοδος μας

H γιόγκα είναι δύσκολη υπόθεση και οι περισσότεροι από εμάς ακόμα προσπαθούμε να καταλάβουμε τί πάει πού. Λοιπόν είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε! Ελάτε να μάθετε μαζί μας, καθώς προσπαθούμε να σας βοηθήσουμε να καταλάβετε τι συμβαίνει. Δεν είμαστε όλοι μικρόσωμοι και ευλύγιστοι, κάποιοι από εμάς είμαστε πλασμένοι με διαφορετικούς τρόπους και χρειάζεται χρόνος για να μάθουμε την πρακτική με τρόπο που να λειτουργεί για εμάς!

Η πρακτική της γιόγκα είναι να δημιουργήσει μια σύνδεση, στον εαυτό μας, στο σώμα μας, στο μυαλό μας, στη ζωή μας. Μέσω της σωματικής άσκησης, το σώμα θα γίνει ισχυρότερο, αλλά η πραγματική δύναμη της γιόγκα είναι η μαγεία που συμβαίνει μέσα μας, στο εσωτερικό. Η γιόγκα βοηθά να ηρεμήσει το χάος στην καθημερινότητά μας και μας θυμίζει να αναπνέουμε. Μόλις ξεπεράσουμε τα στερεότυπα, είναι αρκετά απλό: η γιόγκα είναι καλή για όλους, τα οφέλη είναι αναμφισβήτητα!

Η AGNI YOGA είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα, ολιστικής προσέγγισης, που τιμά μαθητές με όλους τους σωματότυπους και όλα τα ιστορικά. Πρόκειται για μια μέθοδο Hatha και Vinyasa Flow που συνδυάζει τις πιο έξυπνες αρχές της ευθυγράμμισης για να διασφαλίσει την ασφάλεια του ασκούμενου, με τις πιο ελεύθερες και δημιουργικές τεχνικές αλληλουχίας τάξης και διδασκαλίας που εξασφαλίζουν αυθεντικότητα και έμπνευση! Ενώ άλλα προγράμματα εκπαίδευσης προσφέρουν ένα μόνο τρόπο σχεδιασμού τάξης και διδασκαλίας, εμείς σας δίνουμε τα εργαλεία για να δημιουργείτε και να εκφράζετε τις δημιουργίες σας με πολλούς διαφορετικούς τρόπους!

Το εκπαιδευτικό AGNI πρεσβεύει κάτι πολύ περισσότερο από ό, τι κάνουμε στο ματ. Προωθεί την συνδημιουργία μια κοινότητας γιόγκι με ίδιες πεποιθήσεις, ιδανικά και αξίες. Δεν είναι τυχαίο ότι έχουμε ένα μόνο κανόνα «Αποχωρήστε με περισσότερους φίλους από ό, τι ήρθατε!»