Το Ψυχόδραμα είναι μια ψυχοθεραπευτική βιωματική προσέγγιση εστιάζοντας στην έκφραση και στη δράση. Μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο δημιουργούμε με αυθορμητισμό τη ζωή που επιθυμούμε. “Όταν ανακαλύψεις το σκοπό σου και συνειδητοποιήσεις για ποιο λόγο βρίσκεσαι σε αυτό τον κόσμο τότε μπορείς και ησυχάζεις. Βρίσκεις αυτή την εσωτερική ηρεμία και γαλήνη που σε ανακουφίζει από το άγχος και την τρέλα της καθημερινότητας.”
Στο Ψυχόδραμα, εκφράζεσαι! όπως θέλεις και όσο θέλεις. Σε ένα ασφαλές περιβάλλον μπορείς να μπεις στο ρόλο προσώπων, αντικειμένων, συναισθημάτων, εννοιών… Πρωταγωνιστώντας, εντοπίζεις τα αδιέξοδα (τα δικά σου και των άλλων), στην πράξη, χωρίς όμως να πληγώνεσαι, παίρνεις απαντήσεις στις ερωτήσεις σου και γίνεσαι ο/η ίδιος/α εκείνος/η που σπάει τους φαύλους κύκλους βιώνοντας τη χαρά της λύτρωσης.
Στο Ψυχόδραμα, μοιράζεσαι! συνειδητοποιείς ότι δεν είσαι μόνος/η. Ανήκεις σε μια ομάδα, σε μια κοινωνία ανθρώπων που βιώνουν έντονες στιγμές όπως κι εσύ.
Οι θεματικές ενότητες
- Σαβ. 13/4 Άγχος – Κρίσεις Πανικού
- Σαβ. 11/5 Από την ανασφάλεια στην αυτοπεποίθηση
- Σαβ. 25/5 Συγχώρεση
- Σαβ. 8/6 Αληθινή Αγάπη
Ο Άγγελος Λεβέντης είναι Κοινωνικός Λειτουργός, Ψυχοθεραπευτής – Ψυχοδραματιστής. Εργάζεται στον Οργανισμό Κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ). Παρέχει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας και αυτογνωσίας. Διοργανώνει, βιωματικά και θεματικά workshops.
Άγχος – Κρίσεις Πανικού(Σαβ. 13/4, 11.00 – 14.00)
– Όταν ζωντανεύει το άγχος και παίρνει μορφή και φωνή, τι μου λέει;
– Όταν η κρίση πανικού παίρνει τον ηγετικό ρόλο στο σώμα, ο εαυτός μου που βρίσκεται;
– Γιατί χάνω την αναπνοή μου; Γιατί δε μπορώ να σκεφτώ καθαρά;
– Πως μπορώ να διαχειριστώ όλα όσα συμβαίνουν;
Μέσα από τη βιωματική μέθοδος του Ψυχοδράματος οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να μάθουν πώς να διαχειρίζονται καλύτερα το άγχος τους, τι να κάνουν τη στιγμή που παθαίνουν κρίση πανικού και πως μπορούν να φροντίσουν ώστε να μη φτάνουν σε αυτό το σημείο. Όταν όλοι οι τομείς της ζωής μας μπαίνουν σε μια σειρά μπορούμε και απολαμβάνουμε κάθε μέρα καλύτερα.
Από την ανασφάλεια στην αυτοπεποίθηση (Σαβ. 11/5, 11.00- 14.00)
Σε αυτό το εργαστήριο θα γνωρίσεις τη βιωματική μέθοδο του Ψυχοδράματος, θα αντικρίσεις τον πιο αυθεντικό εαυτό σου, το πως μπορείς να πιστέψεις στον εαυτό σου γνωρίζοντάς τον καλύτερα μέσα από τους ρόλους που παίρνεις καθημερινά. Κάνοντας μια βαθύτερη αναζήτηση αναγνωρίζεις τη δύναμη που πάντα είχες μέσα σου.
Θα συναντήσεις ψυχοδραματικά επί σκηνής τους σημαντικούς ρόλους της ζωής σου, το πως αυτοί συνθέτουν την προσωπικότητα σου και θα αποφασίσεις ποια στοιχεία θέλεις να κρατήσεις και ποια να αφήσεις πίσω σου, ποια στοιχεία σε κάνουν λειτουργικό άνθρωπο και ποια είναι δυσλειτουργικά.
Συγχώρεση (Σαβ. 25/5, 11.00 – 14.00)
Πολλοί άνθρωποι νιώθουν μπλοκαρισμένοι, νιώθουν ότι η ζωή τους δεν προχωράει γιατί έχουν ανολοκλήρωτους κύκλους, σχέσεις που διακόπηκαν απότομα ή/και βίαια, νιώθουν ακόμα θυμό για γεγονότα και ανθρώπους.
Η λύτρωση έρχεται μέσα από τη συγχώρεση. Τη συγχώρεση του εαυτού και τη συγχώρεση των άλλων ανθρώπων. Τότε κάτι ξεκλειδώνει και νιώθουμε ότι μπορούμε να προχωρήσουμε μπροστά.
Αληθινή Αγάπη (Σαβ. 8/6, 11.00 – 14.00)
Αυτο-αγάπη, αγάπη στην οικογένεια ή ο απόλυτος έρωτας;
Ήρθε η ώρα να βάλεις σε δράση τα ερωτήματα και τις σκέψεις σου.
Σε αυτό το εργαστήριο θα γνωρίσεις τη βιωματική μέθοδο του Ψυχοδράματος, θα αντικρίσεις τον πιο αυθεντικό εαυτόσου, την αυτό-αγάπη και τις πραγματικές σου επιθυμίες. Θα μπορέσεις να δημιουργήσεις τις συνθήκες για να ζεις μια ζωή με περισσότερη αγάπη.
Θα συναντήσεις ψυχοδραματικά επί σκηνής την αληθινή αγάπη όπως εσύ την θέλεις να την έχεις στη ζωή σου και να την βιώνεις.
Info
Το κόστος συμμετοχής σε κάθε σεμινάριο μεμονωμένα ανέρχεται στα 20€
ενώ το συνολικό κόστος και για τα τέσσερα σεμινάρια ανερχεται στα 70€.
Απαραίτητη η προ-κράτηση και η προ-πληρωμή.
Για κρατήσεις 210 6756770.